Preventieve cursus ter voorkoming van langdurige eenzaamheid
Wanneer je regelmatig eenzame gevoelens ervaart
Heb je het gevoel dat je:
- Je regelmatig alleen voelt
- Je leven te leeg vindt
- Veranderingen in je leven een uitdaging vindt
- Je netwerk zou willen uitbreiden, maar je weet niet hoe
- Meer uit je relaties wilt halen
Je hebt een leuke baan, een man en je gaat er regelmatig op uit met je vriendinnen.
Je bent een harde werker en je staat in de bloei van je leven.
Voor de buitenwereld heb je alles goed voor elkaar. Tenminste, zo lijkt het.
Je mist iets… maar wat?
Je voelt je vaak somber, alleen, eenzaam..
Na de cursus:
- Weet je wat jij belangrijk vindt in je leven
- Zijn je vaardigheden in communicatie toegenomen
- Weet je welke waarden belangrijk zijn voor jou
- Zijn je sociale vaardigheden toegenomen
- Weet je hoe je beter om kunt gaan met veranderingen in je leven
Inhoud:
De cursus wordt deskundig begeleid door één of twee specialist(en) eenzaamheid. Tijdens de cursus gaat ieder met zijn eigen uitdaging aan de slag door middel van (creatieve) opdrachten uit het boek.
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en wordt gegeven in een groep van minimaal 6 en maximaal 12 personen. Je krijgt een werkboek en koffie en/of thee.
Wil jij en kun jij veranderen?
Ga dan aan de slag en ga voor een leuker en gelukkiger leven!
