Wanneer er sprake is van langdurige eenzaamheid
Herken jij jezelf hierin?
-
- Je hebt steeds vaker het idee dat anderen niet op jou zitten te wachten.
“Iedereen heeft het toch druk met zijn eigen leven”. - De TV en Netflix zijn je beste vriend geworden. Je hebt toch niets beters te doen en die klusjes die komen een andere keer wel. Niemand die het ziet!
- Je hebt een leuke baan maar de leuke band die collega’s met elkaar hebben, die heb jij niet.
- Iedereen heeft een relatie en kinderen. Jij bent daarentegen nog steeds alleen. Je hebt het geluk in de liefde nog steeds niet gevonden en dat daten …. brr..
- De mensen om je heen begrijpen niets van jouw situatie. Ze zien alleen de buitenkant maar hebben geen idee dat je je eigenlijk ontzettend ellendig, alleen, onbegrepen en eenzaam voelt.
- Je beleeft steeds minder plezier aan het contact met andere mensen en blijft het liefst helemaal weg bij sociale gelegenheden.
- Je hebt steeds vaker het idee dat anderen niet op jou zitten te wachten.
Hoe ziet jouw leven er over een jaar uit als het zo doorgaat? En over 2 jaar? En over 5 of 10 jaar? Waar eindigt dit?
Zou je tevreden zijn over de manier waarop je je leven hebt geleefd aan het einde van jouw leven?
Of is er verandering nodig om tevreden terug te kunnen kijken op jouw leven?
Jouw kans op verandering is er!
Je weet dat als je blijft doen wat je nu doet, je houdt wat je nu hebt.
En wil je niet veel liever ….
-
- Lekkerder in je vel zitten?
- Het gevoel hebben dat je écht verbonden bent met andere mensen?
- Plezier krijgen in het omgaan met mensen?
- Het zelfvertrouwen hebben om weer contacten aan te gaan?
- Meer grip krijgen op je leven?
- Een leuke relatie?
- Afspraken met vrienden en vriendinnen die jou energie opleveren?
Na de cursus
-
- Weet je wat jij belangrijk vindt in je leven
- Zijn je vaardigheden in communicatie toegenomen
- Weet je welke waarden belangrijk zijn voor jou
- Weet je wat jouw kwaliteiten zijn
- Zijn je sociale vaardigheden toegenomen
- Denk je positiever waardoor je anders in het leven komt te staan
- Weet je hoe je beter om kunt gaan met veranderingen in je leven
Inhoud van de cursus
De cursus wordt deskundig begeleid door één of twee specialist(en) eenzaamheid. Tijdens de cursus gaat ieder met zijn eigen uitdaging aan de slag door middel van (creatieve) opdrachten uit het boek. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en wordt gegeven in een groep van minimaal 6 en maximaal 12 personen. Je krijgt een werkboek en koffie en/of thee.
Wil en kun jij veranderen?
Ga dan aan de slag en ga voor een leuker en gelukkiger leven!